挪威縮影系列是Fjord tours 公司推出的套裝旅遊行程，可以自由的選擇出發地點跟行程， 我們選行程的時候特別避開了遊覽車，主要原因是因為有帶小小孩， 遊覽車上不像火車或船上有活動空間，所以避開了。
我們選擇的頌恩峽灣縮影是早上8:00從卑爾根搭船，下午一點半抵達Flam 14:50再從Flam 坐一小時的觀景火車到Myrdal ，再從Myrdal 搭兩小時火車回Bergen. 全部的行程大約10小時。
從卑爾根出發的船有很大的空間可以放置行李，因為有許多人看完頌恩峽灣縮影之後就直接要往奧斯陸去了，船上的座位都有附插座，但我們忘記帶充電線以至於後來拍照片拍到沒電。
從Bergen出發經過了Lavik之後就進入了頌恩峽灣，頌恩峽灣有峽灣之王的稱號，有多變的地貌， 有時可以看到1000公尺的高山浮出水面拔地而起，也可以在地勢較平緩的地區看到農場 ，村莊跟果園。
要離開Bergen的時候還是陰天。
船頭的風超大， 臉一定會被吹歪的 ，所以大部分時間都待在船尾或船艙內
在Dragsvik 這站可以轉乘去另外一個看冰河的旅程
峽灣的山脈平均有1000公尺高， 如果把水抽乾的話可以看到2-3000公尺深的峽谷， 這個規模等同於美國的大峽谷，峽灣的寬度跟紐西蘭的峽灣國家公園 (Fiordland) 類似， 但地貌較為多變，且因為是內海 ，所以沿途會經過一些人口稠密的村莊， 紐西蘭的峽灣則會比較有機會看到海豚
峽灣的最窄處
到達Flam 之後有一個多小時的休息時間 ，Flam有超市， 紀念品店 跟Flam 鐵路博物館可以逛
Flam 鐵路博物館
薩米人的小店
在Flam短暫停留以後就搭上了觀景列車往Myrdal 出發，這段鐵路的坡度很大，但坐在車裡是沒有感覺的，車廂內的電視會介紹沿途的景點
從Flam 到Myrdal這段的高潮就是 Kjosfossen waterfall ，火車在這裡會停留十分鐘，讓遊客拍照，這裡會放音樂，然後可以看到紅衣女子跳舞，紅衣女子代表的Huldra，是北歐神話裡的森林女神，傳說她的正面很漂亮，但是背面看起來像是樹幹還有一條牛尾巴，不過他是窮人跟森林旅人的守護神
抵達Myrdal之後有六分鐘可以換上往Bergen的列車，也滿簡單的，因為就在下車對面的月台
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